{"id":102,"date":"2017-06-29T13:02:46","date_gmt":"2017-06-29T11:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/?p=1669"},"modified":"2017-06-29T13:02:46","modified_gmt":"2017-06-29T11:02:46","slug":"sabes-cuidar-pelo-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/sabes-cuidar-pelo-verano\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes c\u00f3mo cuidar el pelo en verano?"},"content":{"rendered":"<h2>Una de las partes de nuestro cuerpo que m\u00e1s sufre durante la \u00e9poca estival\u00a0es el cabello. Te damos las claves para cuidar el pelo en verano<\/h2>\n<p>El verano ya lleg\u00f3 y creo que todos somos bastante conscientes de la importancia de <strong>cuidar nuestra piel<\/strong>, pero&#8230; \u00bfque pasa con el cabello? \u00bfSanes como cuidar el pelo en verano?<\/p>\n<p>La realidad es que las\u00a0altas temperaturas, los <strong>rayos ultravioleta del sol<\/strong>, el agua del mar o de las\u00a0piscinas, la\u00a0humedad constante, el aire caliente&#8230; todos son factores asociados al <strong>verano<\/strong> que da\u00f1an nuestro cabello.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Si no has puesto remedio para proteger tu pelo en esta \u00e9poca, cuando acabe el verano el resultado ser\u00e1\u00a0un pelo con aspecto apagado, sin brillo, \u00e1spero, encrespado, decolorado y con las\u00a0puntas abiertas.<\/p>\n<p>\u00a1No te alarmes! Presta atenci\u00f3n a nuestros consejos para <strong>cuidar el pelo en verano<\/strong> y no tendr\u00e1s ning\u00fan problema.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1670\" aria-describedby=\"caption-attachment-1670\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cabello-sol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1670\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cabello-sol.jpg\" alt=\"pelo-sol\" width=\"650\" height=\"400\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1670\" class=\"wp-caption-text\">Verano y cabello<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Principales problemas que puede sufrir el\u00a0cabello en verano<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Cambios en su textura<\/strong>: Estar expuestos a la radiaci\u00f3n del sol, tanto a los<strong> rayos UVA<\/strong>\u00a0como a los UVB, puede da\u00f1ar el cabello, llegando a modificar su textura y apariencia.<\/li>\n<li><strong>Deshidrataci\u00f3n<\/strong>: Adem\u00e1s del sol, tambi\u00e9n otros factores como el viento y la humedad o el agua salada del mar y el cloro de las piscinas favorecen que el pelo se deshidrate.<\/li>\n<li><strong>Pelo quebradizo<\/strong>: Como consecuencia intr\u00ednseca a la deshidrataci\u00f3n, el pelo se rompe con m\u00e1s facilidad y se puede caer mas.<\/li>\n<li><strong>Puntas abiertas<\/strong>: Los radicales libres del sol alteran la ciste\u00edna, un amino\u00e1cido\u00a0principal de la queratina, lo que provoca que las puntas del cabello se rompan y abran.<\/li>\n<li><strong>Irritaci\u00f3n:<\/strong> La arena de la playa\u00a0y el agua del mar o de la piscina, pueden irritar el pelo, o mejor dicho nuestro cuero cabelludo, dando lugar a picor y quemaz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_1671\" aria-describedby=\"caption-attachment-1671\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cabello-da\u00f1ado-verano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1671\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cabello-da\u00f1ado-verano.jpg\" alt=\"pelo-da\u00f1ado\" width=\"650\" height=\"400\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1671\" class=\"wp-caption-text\">Pelo da\u00f1ado<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Las claves para cuidar el pelo en verano<\/h3>\n<p>Como ves, hay bastantes factores que pueden da\u00f1ar tu cabello en verano y una serie de problemas asociados a los mismos que conoces de sobra.<\/p>\n<p>Es el momento de ponerle remedio, aqu\u00ed van algunos consejos para cuidar el pelo en verano que deber\u00edas tener muy en cuenta:<\/p>\n<h4>Mant\u00e9n tu pelo hidratado<\/h4>\n<p>La hidrataci\u00f3n es clave para tener un pelo sano y con un aspecto bonito y saludable. \u00bfC\u00f3mo tener el <strong>pelo hidratado<\/strong> en verano?<\/p>\n<ol>\n<li>Protegiendo el pelo de la acci\u00f3n directa de los rayos del sol, usando sombreros, gorras o pa\u00f1uelos, sobre todo cuando vas a estar bajo el sol durante mucho tiempo.<\/li>\n<li>Aplicando una <strong>mascarilla hidratant<\/strong>e, preferiblemente con factor de protecci\u00f3n solar, una vez por\u00a0semana.<\/li>\n<li>Usando un spray <strong>fotoprotector capilar<\/strong>,\u00a0que te ayuda a evitar la sequedad y la decoloraci\u00f3n del cabello, adem\u00e1s de proteger tu cuero cabelludo.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Deja secar tu pelo al aire libre<\/h4>\n<p>El calor de secadores y\u00a0planchas de pelo, afecta mucho al pelo, resec\u00e1ndolo y da\u00f1ando su estructura.<\/p>\n<p>Durante el invierno es normal que te seques el pelo porque hace fr\u00edo y m\u00e1s que nada para no coger un resfriado, pero en verano, con el buen tiempo, lo mejor es que dejes <strong>secar tu pelo al aire libre<\/strong>, lo agradecer\u00e1&#8230;<\/p>\n<h4>Visita a tu peluquero al principio\u00a0y al final\u00a0del verano<\/h4>\n<p>Antes de empezar el verano o justo al comienzo el mismo, es una buena idea que visites a tu peluquero y que le des un corte a tu cabello para <strong>sanear las puntas<\/strong> y de paso estar un poco mas fresca.<\/p>\n<p>Si te vas a te\u00f1ir el pelo, importante, hazlo con productos sin amoniaco, ya que los tintes con este componente son mas agresivos con el cabello y lo resecan.<\/p>\n<p>De igual forma, acabando ya el verano vuelve de nuevo al peluquero para sanearlo y repararlo de los posibles da\u00f1os sufridos en el periodo estival.<\/p>\n<h4>Adi\u00f3s al cloro y al agua salada<\/h4>\n<p>En verano te ba\u00f1ar\u00e1s en el mar y en la piscina, quedando en el cabello restos de cloro y de sal, lo que a\u00f1adido al sol, provoca que tu pelo se reseque.<\/p>\n<p>Por ello, despu\u00e9s de ba\u00f1arte en el mar o en la piscina, date un paseo hasta las duchas que seguro tienes disponibles en la playa o en dicha piscina y aclara tu pelo con agua corriente.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1672\" aria-describedby=\"caption-attachment-1672\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pelo-mar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1672\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pelo-mar.jpg\" alt=\"mar-pelo\" width=\"650\" height=\"400\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1672\" class=\"wp-caption-text\">Agua salada y pelo<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Dieta equilibrada<\/h4>\n<p>Y finalmente, es fundamental cuidar nuestro cabello desde dentro, para lo que es muy importante alimentarse correctamente.<\/p>\n<p>Lleva pues una <strong>dieta equilibrada<\/strong>: come muchas ensaladas, que en verano entran muy bien; aprovecha la gran variedad de frutas de temporada que puedes encontrar; come m\u00e1s pescado que carne; y sobre todo bebe mucha agua, 2 litros al d\u00eda ser\u00eda perfecto.<\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed el post de hoy, recalcando que no debes dejar el <strong>cuidado y la protecci\u00f3n del cabello<\/strong> en un segundo plano.<\/p>\n<p>Si sigues los consejos que te hemos dado, cuando acabe el verano y llegue el oto\u00f1o lucir\u00e1s un pelo sano y con un aspecto estupendo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las partes de nuestro cuerpo que m\u00e1s sufre durante la \u00e9poca estival\u00a0es el cabello. 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