{"id":113,"date":"2017-06-15T13:03:56","date_gmt":"2017-06-15T11:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/?p=1654"},"modified":"2017-06-15T13:03:56","modified_gmt":"2017-06-15T11:03:56","slug":"trucos-para-lucir-unos-pies-perfectos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/trucos-para-lucir-unos-pies-perfectos\/","title":{"rendered":"Trucos para lucir unos pies perfectos"},"content":{"rendered":"<h2>Los pies son una de las partes de nuestro cuerpo que m\u00e1s sufre y de la que, por desgracia, menos nos ocupamos. Descubre en este post como puedes lucir unos pies perfectos.<\/h2>\n<p>Llega el buen tiempo, el sol se impone a las nubes, la temperatura sube cada d\u00eda y es entonces cuando empezamos a aparcar el calzado cerrado y damos paso a las sandalias dejando a la vista nuestros pies pero&#8230; \u00bfcomo lucir unos <strong>pies perfectos<\/strong>?<\/p>\n<p>La realidad es que cuando de cuidados y de<strong> tratamientos de belleza<\/strong> hablamos, los pies parece que quedan siempre relegados a un segundo plano y no les prestamos la misma atenci\u00f3n que, por ejemplo, al rostro o a las manos.<\/p>\n<p>Es cierto que la naturaleza nos ha dado unos <strong>pies<\/strong> fuertes y resistentes, pero ello no significa que no debamos cuidarlos y no s\u00f3lo ya porque ahora los mostramos con la llegada del buen tiempo, sino tambi\u00e9n por salud.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_1658\" aria-describedby=\"caption-attachment-1658\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pies-bonitos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1658\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pies-bonitos.jpg\" alt=\"pies-cuidados\" width=\"600\" height=\"399\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1658\" class=\"wp-caption-text\">Pies bonitos<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Principales problemas de los pies<\/h3>\n<p>Los pies son, sin lugar a dudas, una de las partes de\u00a0nuestro cuerpo que m\u00e1s sufren, y es que soportan todo nuestro peso, nos llevan de un lado a otro, sufren el roce del calzado y se resienten cuando hacemos deporte&#8230;<\/p>\n<p>Por lo tanto, resulta evidente que debemos protegerlos y cuidarlos para evitar que sufran diversos problemas, estos son los <strong>problemas de los pies m\u00e1s comunes<\/strong> (dejando a un lado algunas enfermedades y lesiones de los pies):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sequedad:<\/strong> Sin duda el problema m\u00e1s com\u00fan y el principal obst\u00e1culo para lucir unos pies perfectos es la sequedad y es que como en toda nuestra piel, la hidrataci\u00f3n es la clave.<\/li>\n<li><strong>Durezas<\/strong>: Asociado tambi\u00e9n a la sequedad, tenemos las durezas, un problema muy com\u00fan en los pies y que se da sobre todo en la zona de los talones, que se pueden llegar a cuartear.<\/li>\n<li><strong>Hiperqueratosis<\/strong>: En la misma l\u00ednea que las durezas, la hiperqueratosis no es otra cosa sino\u00a0el engrosamiento de la piel causado por la acumulaci\u00f3n excesiva de queratina en algunas zonas.<\/li>\n<li><strong>Hongos<\/strong>:\u00a0Los hongos son\u00a0microorganismos que conviven de forma natural con nosotros\u00a0y que proliferan ante un exceso de humedad, dando lugar a enrojecimiento y picor en la zona. Si eres de los que no se seca bien los pies al salir de la ducha o va descalzo en piscinas y duchas p\u00fablicas, seguro que ya los has conocido&#8230;<\/li>\n<li><strong>Callosidades<\/strong>: Los callos o callosidades\u00a0son muy comunes en\u00a0los pies y consisten en un engrosamiento y endurecimiento de la piel. No son sino un mecanismo de defensa de nuestros pies frente al uso de calzado inadecuado por la fricci\u00f3n constante en algunas zonas.<\/li>\n<li><strong>Ampollas<\/strong>: Pies + calzado + calor = ampollas. Esta es una ecuaci\u00f3n que nunca falla y que casi todo el mundo sufre en verano, sobre todo practicando deporte o en largas caminatas.<\/li>\n<li><strong>U\u00f1ero<\/strong>: El u\u00f1ero es un problema bastante molesto y doloroso que se produce cuando la u\u00f1a se encarna\u00a0dando lugar a una\u00a0inflamaci\u00f3n en la\u00a0zona que puede llegar incluso a infectarse.<\/li>\n<li><strong>Olor en los pies<\/strong>: Y finalmente no podemos obviar otro problema muy com\u00fan que es el olor de los pies, algo muy\u00a0obvio y en la mayor\u00eda de los casos evitable con unas pautas sencillas.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_1659\" aria-describedby=\"caption-attachment-1659\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/dureza-pies.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1659\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/dureza-pies.jpg\" alt=\"durezas-pies\" width=\"600\" height=\"399\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1659\" class=\"wp-caption-text\">Durezas<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Trucos para lucir unos pies perfectos<\/h3>\n<p>Ahora que ya sabes los principales problemas a los que puedes enfrentarte si no prestas atenci\u00f3n a tus pies, vamos a darte ya una serie de trucos y <strong>rutinas para tener unos pies perfectos<\/strong> y que de gusto mirar:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Higiene diaria<\/strong>: Aparte de la ducha, en \u00e9pocas calurosas como esta, deber\u00edas lavar tus pies cuando los notes sudorosos y acalorados, siendo\u00a0un buen truco los contrastes de agua fr\u00eda y caliente para mejorar la circulaci\u00f3n en los mismos y dejarlos relajados.<\/li>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>: Si cuando sales de la ducha te hechas crema hidratante por tus brazos, piernas, espalda&#8230; \u00bfpor que te olvidas de los pies? Adem\u00e1s es conveniente que tengas dentro de tu kit de aseo una crema de pies espec\u00edfica, que aparte de hidratar, relaja los pies y tienen componentes desodorantes.<\/li>\n<li><strong>Corte de u\u00f1as<\/strong>: Ten precauci\u00f3n a la hora de cortar las u\u00f1as de tus pues, porque si no puede que luego crezcan hacia los lados y se incrusten en la piel, dando lugar a los u\u00f1eros.<\/li>\n<li><strong>Stop hongos<\/strong>: Cuando salgas de la ducha o de darte un ba\u00f1o, seca bien tus pies, tambi\u00e9n entre los dedos. Tambi\u00e9n debes evitar andar descalzo en vestuarios, piscinas, duchas o saunas.<\/li>\n<li><strong>Pie de atleta<\/strong>:\u00a0El pie de atleta supone la\u00a0proliferaci\u00f3n de un hongo en la piel de los pies por un exceso de\u00a0humedad en los mismos. Se llama pie de atleta, porque muchas veces se asocia al uso de calzado deportivo de forma continuada sin estar bien seco del sudor.<\/li>\n<li><strong>Calzado deportivo<\/strong>: \u00a0Si vas a practicar alg\u00fan deporte usa un calzado adecuado. Por ejemplo, si vas a salir a correr, usa unas buenas<strong> zapatillas de running<\/strong> y no esas tan bonitas que tienes de sport pero en absoluto preparadas para la pr\u00e1ctica deportiva. Si no, el resultado pueden ser rozaduras, esguinces y hasta una fascitis plantar si no tienen una correcta amortiguaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Las chanclas para la piscina<\/strong>: Resulta sorprendente como durante el verano te encuentras por la ciudad a chicos y chicas \u00abmaqueados\u00bb y luego con chanclas de calzado. Vamos a ver, para vestir y caminar est\u00e1n las<strong> sandalias<\/strong>, las chanclas son para la piscina o para la playa. Y ya no por moda, sino porque las chanclas no agarran el pie y no tienen casi suela\u00a0con el consiguiente riesgo de lesiones.<\/li>\n<li><strong>Luce tus u\u00f1as<\/strong>: Si te cortas con esmero, limas y pintas las u\u00f1as de tus manos&#8230; \u00bfpor que no hacerlo tambi\u00e9n con las de los pies? Ya que muestras los pies en verano, \u00a1que luzcan!<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_1660\" aria-describedby=\"caption-attachment-1660\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pies-u\u00f1as-pintadas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1660\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pies-u\u00f1as-pintadas.jpg\" alt=\"pies-lucidos\" width=\"600\" height=\"399\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1660\" class=\"wp-caption-text\">Pies lucidos<\/figcaption><\/figure>\n<p>Hasta aqu\u00ed nuestro post de hoy donde hemos dado el merecido homenaje a nuestros grandes olvidados, los pies.<\/p>\n<p>\u00a1As\u00ed que aplicaros el cuento y a cuidarlos mucho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los pies son una de las partes de nuestro cuerpo que m\u00e1s sufre y de la que, por desgracia, menos&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[16,9,51,19,5,23,42,8,47,25,54,11,52,41,17,57,15,48,31,32,21,7,34,20,37,24,56,36,10,27,12,50,29,14,43,30,35,44,33,18,46,49,38,13,45,22,40,28,6,39,26,55,53],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado","tag-albacete","tag-alicante","tag-almeria","tag-avila","tag-badajoz","tag-barcelona","tag-blog","tag-burgos","tag-caceres","tag-cadiz","tag-cantabria","tag-castellon","tag-ceuta","tag-ciudad-real","tag-cordoba","tag-cuenca","tag-cuidado","tag-extensiones","tag-gerona","tag-granada","tag-guadalajara","tag-guipuzcoa","tag-huelva","tag-huesca","tag-islas-baleares","tag-jaen","tag-la-coruna","tag-la-rioja","tag-las-palmas","tag-leon","tag-lerida","tag-lugo","tag-madrid","tag-malaga","tag-melilla","tag-moda-y-esta-etiquetada-con-alava","tag-murcia","tag-orense","tag-palencia","tag-pontevedra","tag-principado-de-asturias","tag-salamanca","tag-santa-cruz-de-tenerife","tag-segovia","tag-sevilla","tag-soria","tag-tarragona","tag-teruel","tag-toledo","tag-valencia","tag-valladolid","tag-vizcaya","tag-zamora"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/trucos-pies-perfectos.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}