{"id":144,"date":"2017-05-05T16:05:37","date_gmt":"2017-05-05T14:05:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/?p=1605"},"modified":"2025-07-31T15:00:22","modified_gmt":"2025-07-31T13:00:22","slug":"los-efectos-del-sol-la-piel-sensible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/los-efectos-del-sol-la-piel-sensible\/","title":{"rendered":"Los efectos del sol sobre la piel sensible"},"content":{"rendered":"<h2>Todos debemos tener cuidado cuando exponemos nuestra piel a los rayos del sol, pero especialmente en algunos casos en los que una piel sensible puede verse m\u00e1s afectada. Vemos cu\u00e1les son estos casos.<\/h2>\n<p>Estamos ya metidos en plena <strong>primavera<\/strong> y aunque el verano se vislumbra a\u00fan en un horizonte un tanto lejano, no es temprano para ir preparando nuestra<strong> piel<\/strong> para los efectos del sol, especialmente en el caso de tengamos una <strong>piel sensible<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>La necesaria protecci\u00f3n de la piel frente al sol<\/h3>\n<p>La verdad es que sea cual sea nuestro tipo o <strong>tono de piel<\/strong>, todos debemos proteger nuestra piel de los efectos del sol y no solo si vamos a tomar el sol espec\u00edficamente a la playa o a la piscina, sino tambi\u00e9n en situaciones m\u00e1s cotidianas como en la pr\u00e1ctica de deporte al aire libre o simplemente cuando damos un paseo.<\/p>\n<p>A todos nos gusta disfrutar del buen tiempo y de un d\u00eda soleado y tampoco vamos a demonizar a nuestro astro rey, ya que la<strong> luz solar<\/strong> tambi\u00e9n tiene importantes beneficios para nuestro organismo \u00bfcuales? Pues hay 2 muy importantes:<\/p>\n<ul>\n<li>Favorece la producci\u00f3n de<strong> vitamina D<\/strong> en nuestro organismo, fundamental para el sistema inmunitario y para el buen desarrollo y fortalecimiento de huesos y m\u00fasculos.<\/li>\n<li>Por otro lado, a nivel mental, estimula la producci\u00f3n de <strong>endorfinas<\/strong>, lo que ayuda a evitar depresiones y favorece que estemos m\u00e1s contentos y positivos (seguro que hab\u00e9is o\u00eddo que en los pa\u00edses n\u00f3rdicos, en los meses de invierno con apenas horas de luz solar, la tasa de suicidios es muy elevada).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pero frente a estos efectos positivos, una exposici\u00f3n excesiva y sin protecci\u00f3n adecuada a la luz solar y a los rayos UVA y UVB nos puede traer problemas severos como estos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Quemaduras<\/strong> en la piel<\/li>\n<li>Alergias solares<\/li>\n<li><strong>Fotoenvejecimiento<\/strong> prematuro<\/li>\n<li>Y <strong>c\u00e1ncer de piel<\/strong> en los casos m\u00e1s extremos<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_1586\" aria-describedby=\"caption-attachment-1586\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mujer-playa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1586\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mujer-playa.jpg\" alt=\"tomar-sol\" width=\"600\" height=\"326\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1586\" class=\"wp-caption-text\">Tomar el sol<\/figcaption><\/figure>\n<h3>La piel sensible al sol<\/h3>\n<p>Como dec\u00edamos, todos debemos <strong>proteger la piel frente al sol<\/strong>, con ropa adecuada, evitando exposiciones prolongadas y sobre todo con el uso de protectores solares eficaces y de calidad, pero hay algunos casos en los que esta protecci\u00f3n se hace a\u00fan m\u00e1s necesaria.<\/p>\n<p>Existen, por un lado, factores internos como puede ser la edad, el tipo y tono de piel o determinadas enfermedades y patolog\u00edas d\u00e9rmicas que hacen nuestra piel sensible frente al sol.<\/p>\n<p>Pueden existir,\u00a0por otro lado, tambi\u00e9n factores externos que sensibilicen nuestra piel, como algunos tratamientos sobre la misma.<\/p>\n<p>Vemos algunos de estos factores a tener en cuenta:<\/p>\n<h4>Tono de piel<\/h4>\n<p>La <strong>tonalidad de la piel<\/strong>, es un factor que supongo, cualquiera puede entender que es muy importante en cuando a su sensibilidad frente al sol.<\/p>\n<p>Los rayos solares no afectan de igual\u00a0manera a una persona de piel morenas, que a una persona de piel blanca y el tono que adquire la piel tras expornerla la sol tampoco es el mismo.<\/p>\n<p>As\u00ed, por ejemplo, una piel morena, se broncea m\u00e1s r\u00e1pidamente y aunque tambi\u00e9n se puede quemar si no se protege frente al sol, no necesita un factor de protecci\u00f3n muy elevado.<\/p>\n<p>Sin embargo, una piel blanca, lo normal es que adquiera una tonalidad m\u00e1s bien rojiza de inicio y adem\u00e1s de ser m\u00e1s propensa a las quemaduras, tambi\u00e9n es com\u00fan la aparici\u00f3n de <strong>manchas en la piel\u00a0<\/strong>por efecto del sol. Este tipo de piel, evidentemente, necesita una protecci\u00f3n mayor, evitando exposiciones prolongadas y con productos de m\u00e1ximo factor de protecci\u00f3n (FPS 50 m\u00ednimo).<\/p>\n<figure id=\"attachment_1587\" aria-describedby=\"caption-attachment-1587\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mujer-tomando-sol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1587\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mujer-tomando-sol.jpg\" alt=\"piel-blanca\" width=\"600\" height=\"445\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1587\" class=\"wp-caption-text\">Piel blanca<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Piel at\u00f3pica<\/h4>\n<p>Las <strong>pieles at\u00f3picas<\/strong> son especialmente sensibles en general, pero en lo referido al sol, hay una cara y una cruz.<\/p>\n<p>Y es que est\u00e1 demostrado, que una exposici\u00f3n moderada a la luz solar y con una adecuada protecci\u00f3n puede beneficiar a la piel at\u00f3pica.<\/p>\n<p>Sin embargo, si la exposici\u00f3n al sol es excesiva y sin protegerla adecuadamente, la piel se puede resecar a\u00fan m\u00e1s y los efectos de la<strong> dermatitis at\u00f3pica<\/strong> agravarse.<\/p>\n<p>Por esto, una piel sensible como la at\u00f3pica, necesita del uso de <strong>fotoprotectores<\/strong> especiales para pieles sensibles en general y para pieles at\u00f3picas en particular.<\/p>\n<h4>Piel con acn\u00e9<\/h4>\n<p>Las\u00a0personas que sufren acn\u00e9, pueden tener varios problemas asociados a la exposici\u00f3n solar, ya que, en primer lugar, se puede producir la llamada\u00a0<strong>hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria<\/strong>, esto es, la aparici\u00f3n de manchas oscuras en la zona de la piel donde estaban los granos o erupciones del acn\u00e9, tras\u00a0tomar el sol.<\/p>\n<p>En segundo lugar, ocurre tambi\u00e9n\u00a0frecuentemente que la medicaci\u00f3n que se utilizar\u00a0para tratar la piel con acn\u00e9\u00a0provoque una mayor\u00a0sensibilidad a la luz\u00a0solar.<\/p>\n<p>Por todo esto, si sufres de<strong> acn\u00e9<\/strong>, debes tomar el sol con mucha moderaci\u00f3n y siempre utilizando foroprotectores con FPS (factor de protecci\u00f3n solar) elevado, de al menos 30.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/piel-sensible-sol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1589\" src=\"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/piel-sensible-sol.jpeg\" alt=\"pieles-sensibles-sol\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Tratamientos dermatol\u00f3gicos<\/h4>\n<p>Finalmente, algunos tratamientos dermatol\u00f3gicos como pueden ser la depilaci\u00f3n l\u00e1ser o la <strong>exfoliaci\u00f3n qu\u00edmica<\/strong> pueden dejar la piel sensible e irritada, por lo que en estos casos siempre est\u00e1 contraindicada la\u00a0exposici\u00f3n directa al sol en los d\u00edas posteriores dichos tratamientos.<\/p>\n<p>En concreto, en el caso de la <strong>depilaci\u00f3n laser<\/strong>, la recomendaci\u00f3n m\u00ednima\u00a0es evitar la exposici\u00f3n directa al sol de la zona depilada, durante los 15 d\u00edas anteriores y los 15 d\u00edas posteriores a la\u00a0depilaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Reiterar, para finalizar este post, que <strong>proteger la piel del sol<\/strong> es fundamental, independientemente\u00a0de la \u00e9poca del a\u00f1o y de las circunstancias personales, pero a\u00fan m\u00e1s en el caso de tener una piel sensible por cualquier factor.<\/p>\n<p>Si os ha gustado este post y os ha parecido interesante, compartirlo por favor \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos debemos tener cuidado cuando exponemos nuestra piel a los rayos del sol, pero especialmente en algunos casos en 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