{"id":149,"date":"2017-04-27T07:50:09","date_gmt":"2017-04-27T05:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/?p=1565"},"modified":"2017-04-27T07:50:09","modified_gmt":"2017-04-27T05:50:09","slug":"sobre-la-caida-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabellostore.com\/blog\/sobre-la-caida-del-cabello\/","title":{"rendered":"Sobre la ca\u00edda del cabello"},"content":{"rendered":"

No cabe ninguna duda que la ca\u00edda del cabello es una de las principales preocupaciones tanto de los hombres como de las mujeres. Nos acercamos en este post a los principales factores que influyen en la ca\u00edda.<\/h2>\n

La ca\u00edda del cabello<\/strong> trae de cabeza, nunca mejor dicho,\u00a0cada d\u00eda a hombres y mujeres de todo el mundo y es algo que adem\u00e1s, afecta a personas de muy diferentes edades.<\/p>\n

Hay que decir que, como med\u00eda, una persona adulta puede tener entre 80.000 y 120.000 pelos en su cabellera, de los cuales en torno a un 10% est\u00e1n en fase de ca\u00edda, llamada t\u00e9cnicamente telogen.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 queremos decir con esto? Pues que es normal que se caiga el pelo, de hecho como med\u00eda perdemos entre 80 y 100 pelos diarios, por lo que no es cuesti\u00f3n de hacerse el harakiri porque se nos caigan unos pelos al lavabo cuando nos estemos peinando…<\/p>\n

<\/p>\n

En todo caso, si que debemos tener en cuenta que existen algunos factores que pueden favorecer la p\u00e9rdida de pelo<\/strong> y que tambi\u00e9n hay acciones que al contrario podemos realizar para fortalecerlo y prevenir dicha ca\u00edda.<\/p>\n

Factores que influyen en la ca\u00edda del cabello<\/h3>\n

\u00c9poca del a\u00f1o<\/h4>\n

Existen determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o en la que el cabello<\/strong> se cae m\u00e1s de lo normal, lo que se denomina ‘ca\u00edda estacional’.<\/p>\n

En concreto el mes de oto\u00f1o es el que la mayor\u00eda de los expertos consideran que es cuanto m\u00e1s de produce esta ca\u00edda.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9? Pues porque durante el verano nuestro pelo sufre mucho por las altas temperaturas, el agua del mar y de las piscinas, los rayos del sol… y luego llega el oto\u00f1o con el cambio dr\u00e1stico que supone y es ah\u00ed cuando el cabello se cae un poco m\u00e1s de lo normal.<\/p>\n

\"caida-cabello-oto\u00f1o\"<\/a>
Ca\u00edda de pelo estacional<\/figcaption><\/figure>\n

Factor gen\u00e9tico o hereditario<\/h4>\n

En la ca\u00edda del cabello<\/strong> tambi\u00e9n influye mucho la herencia, sobre todo cuando hablamos de problemas de alopecia y calvicie, donde hasta el 99% de los casos tienen una clara influencia hereditaria y hormonal.<\/p>\n

Y cuando decimos hormonal, es porque la calvicie m\u00e1s frecuente es la de tipo androgen\u00e9tico, derivada\u00a0de los andr\u00f3genos \u00a0(hormonas masculinas), por lo que si eres hombre y tu padre est\u00e1 calvo, piensa que seguramente tu tambi\u00e9n acabes sin pelo tarde o temprano.<\/p>\n

D\u00e9ficits nutricionales<\/h4>\n

Nuestra alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye en la ca\u00edda del pelo y as\u00ed por ejemplo, la poca ingesta de prote\u00ednas puede favorecer esta p\u00e9rdida superior a lo normal, por lo que la carne, el pescado y los huevos no deben faltar en tu dieta.<\/p>\n

Otro factor clave en la ca\u00edda del pelo es la anemia<\/strong>, es decir\u00a0el d\u00e9ficit de hierro, que afecta al 10% de las mujeres de entre 20 y 50 a\u00f1os, lo cual no es poco. Si con la dieta no es suficiente para compensar esta carencia se puede recurrir a suplementos de hierro que venden en cualquier farmacia.<\/p>\n

Y por \u00faltimo el d\u00e9ficit en la vitamina B<\/strong>, tambi\u00e9n favorece la ca\u00edda del pelo, por lo que debemos consumir alimentos ricos en esta vitamina como pescados azules, l\u00e1cteos, carne de cerdo, cereales u hortalizas.<\/p>\n

Embarazo y postparto<\/h4>\n

Los cambios hormonales<\/strong> que sufre la mujer tanto durante el embarazo como una vez ya ha nacido el beb\u00e9, pueden causar tambi\u00e9n una ca\u00eda de pelo mayor a la normal a la mujer, aunque en este caso, pasados unos meses, el cabello recupera su volumen natural.<\/p>\n

\"embarazo-caida-pelo\"<\/a>
Ca\u00edda de pelo y embarazo<\/figcaption><\/figure>\n

Estr\u00e9s emocional<\/h4>\n

Si notas que de repente se te empieza a caer el cabello y est\u00e1s en ese momento sufriendo alg\u00fan tipo de estr\u00e9s emocional, no lo dudes, casi seguro que esta sea la causa de esa ca\u00edda.<\/p>\n

Y es que el estr\u00e9s<\/strong> que podemos sufrir a causa de un accidente o enfermedad, en nuestro trabajo, por los ex\u00e1menes si eres estudiante, etc. es un factor determinante en la ca\u00edda del pelo.<\/p>\n

Uso de productos inadecuados<\/h4>\n

Otra de las principales causas que pueden provocar la ca\u00edda del cabello<\/strong> es el uso de forma regulas de productos inadecuados para el lavado o tratamiento de nuestro cabello.<\/p>\n

En este caso podemos hablar tanto de champ\u00fas, como acondicionadores, tintes, mascarillas… es decir, cualquier producto cosm\u00e9tico que entre en contacto directo con nuestro pelo y que si no elegimos el adecuado puede da\u00f1arlo y por lo tanto provocar finalmente su ca\u00edda.<\/p>\n

Y es que aparte de tener en cuenta tu tipo de cabello, debes tambi\u00e9n usar productos de calidad contrastada y seguros para tu pelo, ya que muchas veces lo barato sale muy caro.<\/p>\n

Planchas y secadores<\/h4>\n

El uso de secadores y planchas de pelo<\/strong> es algo muy habitual, sobre todo entre las mujeres y es algo que tambi\u00e9n puede da\u00f1ar mucho nuestro pelo y favorecer su ca\u00edda.<\/p>\n

Y es que este tipo de aparatos el\u00e9ctricos, no hace sino actuar sobre nuestro pelo a unas temperaturas a las que no est\u00e1 habituado, da\u00f1ando su estructura, resec\u00e1ndolo y debilit\u00e1ndolo.<\/p>\n

\"Secador-pelo\"<\/a>
Uso de secador<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00e9rdida de peso repentina<\/h4>\n

Una p\u00e9rdida de peso repentina y acentuada, ya haya sido buscada a trav\u00e9s de una dieta o simplemente como consecuencia de alg\u00fan accidente o enfermedad, causa un estr\u00e9s f\u00edsico, entra cuyas consecuencias est\u00e1 la ca\u00edda de pelo.<\/p>\n

La ca\u00edda de pelo<\/strong>\u00a0es muy frecuente en personas con trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia, debido a que el organismo nota la carencia de vitaminas y minerales por esa alimentaci\u00f3n deficiente.<\/p>\n

As\u00ed que si est\u00e1n pensado\u00a0perder unos kilos de\u00a0cara al verano, cuidado, es recomendable hacerlo bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica o de un nutricionista, con una dieta variada y equilibrada y combinando con ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n

Algunos medicamentos<\/h4>\n

Igual notas que se te cae el cabello y no te encuentras en ninguna de las situaciones anteriormente descritas… \u00bfque pasa entonces?<\/p>\n

Pues hay un \u00faltimo factor que tambi\u00e9n puede favorecer su ca\u00edda y es el consumo de algunos medicamentos, entre cuyos efectos secundarios se puede encontrar este.<\/p>\n

Algunos ansiol\u00edticos, los anticoagulantes o incluso medicamentos tan comunes como el ibuprofeno puede provocar la ca\u00edda del pelo, por lo que si notas que se te cae el pelo y te est\u00e1s medicando, revisa el prospecto del mismo o consulta con tu m\u00e9dico o farmac\u00e9utico.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n

Pues tan sencillo y tan complicado como coger todos los factores que hemos descrito anteriormente como influyentes en la ca\u00edda y darles la vuelta.<\/p>\n

Es decir, llevar una dieta equilibrada, usar productos adecuados para el tratamiento y lavado del pelo, no abusar del uso de planchas y secadores, evitar el estr\u00e9s f\u00edsico y emocional…<\/p>\n

Y si hay factores que no puedes controlar como el hereditario o si est\u00e1s embarazada, pues consulta con un experto para que te recomiende alg\u00fan complemento alimenticio o producto espec\u00edfico para prevenir la ca\u00edda, que lo hay y muy buenos.<\/p>\n

Hasta aqu\u00ed el post de hoy que esperamos os haya gustado y para finalizar deciros que si s\u00edmplemente por las propias caracter\u00edsticas de vuestro pelo, se ve con poco volumen y no crece todo lo que os gustar\u00eda, nuestras extensiones de pelo natural<\/strong> <\/a>os pueden ayudar en un determinado momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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